Tomate-Mozzarella-Sandwich

Tomate-Mozzarella-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 8.2 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
16.9%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 70 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.2%)

About Tomate-Mozzarella-Sandwich

Tomaten-Mozzarella-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus frischen, lebhaften Aromen. Dieser von Italien inspirierte Klassiker umfasst dicke Scheiben saftiger, reifer Tomaten, die mit cremigem, frischem Mozzarella-Käse geschichtet sind, alles eingebettet zwischen knusprigem, handwerklichem Brot. Beträufelt mit duftendem Basilikumpesto und einem Spritzer Balsamico-Glasur bietet jeder Bissen eine Geschmacksexplosion, die erfrischend und befriedigend zugleich ist. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen aus den Tomaten und Protein aus dem Mozzarella ist es eine nahrhafte Option für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Genießen Sie den Geschmack Italiens mit diesem gesunden, leicht zuzubereitenden Sandwich, das für jede Jahreszeit perfekt ist!