Tomaten Mozzarella Pesto Sandwich

Tomaten Mozzarella Pesto Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.3%
Fett: 158 cal (39.3%)
Protein: 56 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.7%)

About Tomaten Mozzarella Pesto Sandwich

Tomato Mozzarella Pesto Sandwich ist eine köstliche Fusion frischer Aromen, die reife Tomaten, cremige Mozzarella und aromatisches Basilikumpesto kombiniert. Ursprünglich aus der beliebten italienischen Küche stammend, vereint dieses Sandwich die reichhaltigen Texturen des Mozzarella mit dem saftigen Geschmack von Tomaten, alles eingebettet in knusprigem Brot. Es ist eine gesunde Wahl, vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Antioxidantien aus den Tomaten, während das Pesto gesunde Fette aus dem Basilikum und Olivenöl bietet. Ob für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen genossen, ist dieses Sandwich ein echter Geschmack von Italien, der sowohl Ihrem Gaumen als auch Ihrem Wohlbefinden gerecht wird.