1 serving (17 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2222.2 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 44.4 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenketchup
Tomato Ketchup ist eine würzige und reiche Würzsauce, die hauptsächlich aus reifen Tomaten, Essig, Zucker und einer Mischung von Gewürzen hergestellt wird. Ursprünglich aus dem 17. Jahrhundert in Asien stammend, hat es sich zu einem Grundnahrungsmittel der internationalen Küche entwickelt und verbessert alles von Pommes bis zu Burgern. Obwohl es Geschmack hinzufügt, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es reich an Zucker und Natrium sein kann. Jedoch enthält es auch das Antioxidans Lykopen, das vorteilhaft für die Herzgesundheit ist. Drizzlen Sie es über Ihre Favoriten und genießen Sie die Köstlichkeit, während Sie auf Ihre Portionen achten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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