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Tomaten-Knoblauchsoße

Tomaten-Knoblauchsoße

Sauce

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
133.1
Kalorien
3.8
Protein
19.0
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
133.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 760.5 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 11.4 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.0 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 760.5 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

60.6%
12.1%
27.3%
Fett: 34 cal (27.3%)
Protein: 15 cal (12.1%)
Kohlenhydrate: 76 cal (60.6%)

About Tomaten-Knoblauchsoße

Tomaten-Knoblauch-Soße ist eine lebendige Mischung aus reifen Tomaten, aromatischem Knoblauch und einem Schuss Olivenöl, die jedem Gericht einen Geschmacksschub verleiht. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verbessert diese Soße nicht nur den Geschmack von Pasta und Pizzen, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Reich an Antioxidantien und Vitaminen fördern Tomaten die Herzgesundheit, während Knoblauch für seine immunstärkenden Eigenschaften bekannt ist. Niedrig an Kalorien und frei von Konservierungsstoffen, ist Tomaten-Knoblauch-Soße die perfekte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten und bietet einen köstlichen Weg, gesundes Essen zu genießen. Entdecken Sie mit jedem köstlichen Löffel die Essenz der mediterranen Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.