1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 690.5 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenfleisch mit Knoblauch
Tomato Flesh With Garlic ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das die schmackhafte Textur reifer Tomaten mit dem kräftigen Kick von frischem Knoblauch kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen italienischen und spanischen Rezepten und wird oft als köstliche Beilage oder als Basis für Saucen serviert. Reich an Vitaminen wie C und K, sowie Antioxidantien, unterstützt dieses Gericht die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Mit minimalem Fett und einer Geschmacksfülle ist es eine nahrhafte Wahl, die jedem Gericht eine köstliche Tiefe verleiht. Erleben Sie noch heute die Einfachheit und gesundheitlichen Vorteile von Tomato Flesh With Garlic!
