1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenfladenbroten
Tomaten-Fladenbrot ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das frische, reife Tomaten mit einem knusprigen, goldbraunen Teig verbindet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieses Fladenbrot eine Mischung aus herzhaften Kräutern, Knoblauch und einem Hauch Olivenöl, was eine köstliche Geschmacksexplosion schafft. Mit einer Prise Feta-Käse oder einer Schicht frischem Basilikum bestreut, ist es sowohl befriedigend als auch leicht. Dieses Gericht ist eine fantastische Quelle von Vitaminen und Antioxidantien, dank der lebendigen Tomaten, während der Vollkorn-Teig eine gesunde Dosis Ballaststoffe hinzufügt. Perfekt als Vorspeise oder Snack bringt Tomaten-Fladenbrot einen Hauch des Mittelmeers direkt auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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