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Tomatengericht

Tomatengericht

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
47.3
Kalorien
2.4
Protein
11.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
47.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.1 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 457.4 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

75.7%
16.5%
7.7%
Fett: 4 cal (7.7%)
Protein: 9 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 44 cal (75.7%)

About Tomatengericht

Tomatengericht ist eine lebendige und geschmackvolle Kreation mit reifen, saftigen Tomaten, frischem Basilikum und einem Hauch Knoblauch, alles beträufelt mit extra nativem Olivenöl. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, die für ihre gesunden Zutaten und herzgesunden Fette gefeiert wird. Die Tomaten, reich an den Vitaminen C und K, sind bekannt für ihre antioxidativen Eigenschaften, was dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft macht. Egal ob als Salat oder Beilage serviert, ist das Tomatengericht eine frische und befriedigende Wahl für alle, die eine gesunde, aber köstliche kulinarische Erfahrung suchen. Genießen Sie den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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