1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Gurkensalat mit Mayonnaise
Tomaten-Gurken mit Mayonnaise ist ein erfrischender Salat, der die saftige Süße von reifen Tomaten mit dem knackigen Crunch von frischen Gurken kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieses köstliche Gericht oft als leichte Beilage oder Vorspeise genossen. Mit einem cremigen Mayonnaise-Dressing verleiht er einen reichen herzhaften Geschmack, der ihn unwiderstehlich macht. Während Tomaten und Gurken mit Vitaminen, Hydratation und Ballaststoffen gefüllt sind, fügt die Mayonnaise zusätzliche Kalorien und Fett hinzu. Perfekt für warmes Wetter, bringt dieser farbenfrohe Leckerbissen Gesundheit und Genuss in jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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