Tomatenkonzentrat

Tomatenkonzentrat

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 82 calories, 3.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.

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195.2
Kalorien
9.0
Protein
45.5
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
195.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 90.5 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 45.5 g 16%
Ballaststoffe 6.2 g 22%
Zucker 29.3 g
Protein 9.0 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 2404.8 mg 51%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

79.5%
15.7%
4.7%
Fett: 10 cal (4.7%)
Protein: 36 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 182 cal (79.5%)

About Tomatenkonzentrat

Tomatenkonzentrat ist eine reichhaltige, geschmackvolle Essenz, die aus sonnengereiften Tomaten hergestellt wird, die sorgfältig eingekocht werden, um ihren robusten Geschmack und ihre lebendige Farbe einzufangen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in Saucen, Eintöpfen und Suppen. Vollgepackt mit Antioxidantien wie Lycopin, unterstützt Tomatenkonzentrat die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Es enthält essentielle Vitamine wie C und K, was es zu einer nährstoffreichen Ergänzung Ihrer Mahlzeiten macht. Niedrig in Kalorien und reich an Geschmack ist es der perfekte Weg, um Ihre Gerichte zu bereichern, während Sie sie gesund und befriedigend halten.