1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten Karottensuppe
Tomatensalat mit Dressing ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das reife, saftige Tomaten, knackige Gurken und aromatische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie hervorhebt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert es frische Zutaten, die vor Geschmack strotzen. Mit einem würzigen Dressing aus Olivenöl, Balsamicoessig und einem Hauch Knoblauch beträufelt, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Kalorienarm ist er eine gesunde Option, perfekt für jede Mahlzeit oder als leichter Snack. Genießen Sie die leuchtenden Farben und frischen Aromen des Tomatensalats mit Dressing!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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