1 serving (70 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 675.7 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 101.4 mg | 7% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 506.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Bruschetta
Tomatenbruschetta ist ein klassischer italienischer Appetizer, der die lebhaften Aromen von reifen Tomaten, frischem Basilikum und duftendem Knoblauch vereint, alles schön auf gerösteten Scheiben knusprigen Brotes angerichtet. Ursprünglich aus den von der Sonne geküssten Landschaften Italiens stammend, betont dieses Gericht saisonale Zutaten, was es zu einer erfrischenden Wahl macht. Reich an Antioxidantien aus den Tomaten und voller herzgesunder Fette aus dem Olivenöl ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Perfekt zum Teilen bei Versammlungen oder als leichter Snack ist Tomatenbruschetta eine Feier einfacher Zutaten und mutiger Aromen.
