Tomaten-Basilikum-Wrap

Tomaten-Basilikum-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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666.7
Kalorien
20
Protein
116.7
Kohlenhydrate
13.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
666.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.3 g 17%
Gesättigtes Fett 3.3 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1433.3 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 116.7 g 42%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 6.7 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 200.0 mg 15%
Eisen 6.7 mg 37%
Kalium 333.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
12.0%
18.0%
Fett: 119 cal (18.0%)
Protein: 80 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 466 cal (70.0%)

About Tomaten-Basilikum-Wrap

Tomaten-Basilikum-Wrap ist ein lebendiges und geschmackvolles Vergnügen, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder Snack. Aus frischen, sonnengereiften Tomaten, duftendem Basilikum und cremigem Mozzarella hergestellt, steckt dieser Wrap voller mediterranem Genuss. In eine Vollkorn-Tortilla gewickelt, bietet er eine gesunde Dosis Ballaststoffe und hält die Kalorien im Zaum. Außerdem bieten die Tomaten Antioxidantien und das Basilikum ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Genießen Sie einen Hauch des Mittelmeers, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!