Tomaten-Basilikum-Thunfisch

Tomaten-Basilikum-Thunfisch

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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277.8
Kalorien
50.0
Protein
5.6
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
277.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 69.4 mg 23%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 5.6 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 50.0 g 100%
Vitamin D 27.8 mcg 139%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.5%
67.3%
25.1%
Fett: 74 cal (25.1%)
Protein: 200 cal (67.3%)
Kohlenhydrate: 22 cal (7.5%)

About Tomaten-Basilikum-Thunfisch

Tomaten-Basilikum-Thunfisch ist eine köstliche Mischung aus Premium-Thunfisch, sonnengereiften Tomaten und aromatischem Basilikum, die ein herzhaftes Erlebnis schaffen, das sowohl befriedigend als auch gesund ist. Inspiriert von der mediterranen Küche, ist dieses Gericht reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer gesunden Wahl für eine Mahlzeit oder Snack macht. Ohne künstliche Konservierungsstoffe und mit reichen Aromen eignet es sich perfekt für Salate, Sandwiches oder direkt aus der Dose. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers mit Tomaten-Basilikum-Thunfisch, wo Gesundheit und Geschmack sich bei jedem Bissen treffen!