1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Basilikum-BLT
Tomaten-Basilikum-BLT ist eine frische Variante des klassischen „Bacon, Lettuce, and Tomato“-Sandwichs. Mit knusprigem, rauchigem Speck, reifen, saftigen Tomaten und lebendigen Basilikumblättern, alles zwischen Scheiben aus Vollkornbrot, platzt dieses köstliche Gericht vor Geschmack. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bringt es Sommerfrische das ganze Jahr über. Die Verwendung von Vollkornbrot fügt Ballaststoffe hinzu, während Tomaten essentielle Vitamine und Antioxidantien liefern. Obwohl mit Speck verwöhnt, macht die Balance aus frischen Zutaten es zu einer zufriedenstellenden, aber relativ leichten Wahl, perfekt für jede Mahlzeit. Genießen Sie die köstliche Harmonie der Aromen mit jedem Bissen!
