1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten Avocado Käse Salat
Tomaten-Avocado-Käse-Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das reife, saftige Tomaten, cremige Avocados und würzigen Käse kombiniert, alles beträufelt mit einem würzigen Dressing. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zelebriert dieser Salat einfache, aber schmackhafte Zutaten. Vollgepackt mit herzgesunden Fetten aus Avocados und reich an Vitaminen aus Tomaten, ist er nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Der Käse fügt eine herzhafte Note hinzu und macht jeden Bissen zufriedenstellend. Perfekt als leichtes Gericht oder als bunte Beilage ist Tomaten-Avocado-Käsesalat eine köstliche Möglichkeit, frische Produkte zu genießen und dabei Ihren Körper zu nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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