1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten- und Thunfisch-Nudeln
Tomaten-Thunfisch-Pasta ist ein entzückendes, von der mediterranen Küche inspiriertes Gericht, das die reichen Aromen von reifen Tomaten und zartem Thunfisch vereint. Diese schnelle und einfache Mahlzeit umfasst al dente Pasta, die in einer herzhaften, knoblauchigen Tomatensauce geworfen wird und mit Olivenöl, frischen Kräutern und einer Prise Chili-Flocken für eine kleine Schärfe verfeinert ist. Reich an Protein aus dem Thunfisch und Vitaminen aus den Tomaten ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche ist es eine gesunde Wahl, die sowohl Ihren Gaumen als auch Ihren Körper zufriedenstellt. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers bei jedem Bissen!
