1 serving (50 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten- und Thunfisch-Canapé
Tomaten-Thunfisch-Canapé ist ein köstlicher und erfrischender Appetizer, der Geschmack und Ernährung perfekt ausbalanciert. Dieser mundgerechte Leckerbissen besteht aus saftigen Kirschtomaten, gefüllt mit herzhaftem Thunfisch gemischt mit einem Hauch Olivenöl, frischen Kräutern und einem Spritzer Zitrone. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert es gesunde Zutaten, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien sind. Kalorienarm, aber reich an Geschmack, eignen sich diese Canapés perfekt als befriedigender Snack oder Party-Highlight. Verleihen Sie Ihrer nächsten Zusammenkunft mit diesem gesunden, lebendigen Gericht, das bei jedem Biss beeindruckt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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