1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.5 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten- und Erdbeersalat
Tomaten-Erdbeer-Salat ist eine lebendige Fusion aus frischen, saftigen Tomaten und süßen, saftigen Erdbeeren. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieses entzückende Gericht die Frische von Gartenprodukten, oft verfeinert mit duftendem Basilikum und einem Hauch Balsamico-Vinaigrette. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen ist es eine gesunde Option, die die Herzgesundheit fördert und die Immunität stärkt. Perfekt als leichte Mahlzeit oder erfrischende Beilage bringt dieser Salat einen Hauch von Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von herzhaft und süß mit Tomaten-Erdbeer-Salat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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