Tomaten- und Schweinefleischreis

Tomaten- und Schweinefleischreis

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Tomaten- und Schweinefleischreis

Tomaten- und Schweinefleischreis ist ein reizvolles Gericht, das zarte Fleischstücke mit saftigen, reifen Tomaten und duftendem Reis kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese tröstliche Mahlzeit oft gewürzt mit Knoblauch, Sojasauce und einem Hauch von Sesam, was ein herzhaftes Geschmacksprofil kreiert, das die Geschmacksknospen kitzelt. Mit Protein aus dem Schweinefleisch und den essentiellen Vitaminen aus den Tomaten balanciert es Ernährung und Gesch