1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 660.4 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten-Zwiebelsuppe
Tomaten- und Zwiebelsuppe ist ein tröstlicher Klassiker, der die Süße reifer Tomaten mit der herzhaften Tiefe von karamellisierten Zwiebeln wunderbar verbindet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist diese lebhafte Suppe nicht nur köstlich, sondern auch mit gesundheitlichen Vorteilen beladen. Reich an den Vitaminen A und C unterstützt sie Ihr Immunsystem und ist kalorienarm. Die natürliche Süße der Tomaten kombiniert mit der Reichhaltigkeit der Zwiebeln schafft ein harmonisches Geschmacksprofil, das die Seele wärmt. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als gemütlicher Dinner-Starter, ist die Tomaten- und Zwiebelsuppe eine reizvolle, gesunde Option, die Sie lieben werden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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