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Tomaten-Zwiebel-Salsa

Tomaten-Zwiebel-Salsa

Appetizer

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (50 grams) contains 12 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
59.1
Kalorien
2.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
59.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 591.5 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 8.3 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.1 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 591.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

77.0%
15.7%
7.3%
Fett: 4 cal (7.3%)
Protein: 9 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (77.0%)

About Tomaten-Zwiebel-Salsa

Tomaten-Zwiebel-Salsa ist eine lebendige, frische Mischung aus reifen Tomaten, würzigen Zwiebeln und einem Schuss Limettensaft. Diese klassische Salsa, verwurzelt in der mexikanischen Küche, bringt eine Explosion von Geschmack auf jeden Tisch. Mit dem Knirschen von Koriander und einem Hauch von Jalapeño ist sie perfekt zum Eintauchen oder als Topping. Reich an Vitaminen C und A, ist sie kalorienarm und voller Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für Zwischendurch macht. Ob mit Tortilla-Chips serviert oder als Garnitur für Ihre Lieblingsgerichte, ist Tomaten-Zwiebel-Salsa eine köstliche und nährstoffreiche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Genießen Sie den Geschmack der Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.