1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten- und Mozzarellascheiben
Tomaten- und Mozzarella-Scheiben sind eine reizvolle Kombination aus reifen, saftigen Tomaten und cremigem, frischem Mozzarella-Käse. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, verkörpert dieses Gericht das Wesen der italienischen Küche. Jeder Bissen bietet eine erfrischende Geschmacksexplosion, die mit einem Schuss Olivenöl und einem Hauch frischem Basilikum verfeinert ist. Reich an Vitaminen sind Tomaten kalorienarm und reich an Antioxidantien, während Mozzarella Protein und Kalzium liefert. Genossen als Snack, Vorspeise oder Teil eines Salates sind Tomaten- und Mozzarella-Scheiben eine gesunde, lebhafte Wahl, die Ihrem Tisch einen Hauch Italiens verleiht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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