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Tomaten- und grüner Paprika-Salat

Tomaten- und grüner Paprika-Salat

Salad

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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55.2
Kalorien
2.4
Protein
11.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
55.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 7.1 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

75.7%
16.5%
7.7%
Fett: 4 cal (7.7%)
Protein: 9 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 44 cal (75.7%)

About Tomaten- und grüner Paprika-Salat

Tomato And Green Pepper Salad ist ein lebendiges, erfrischendes Gericht, das saftige, reife Tomaten und knackige grüne Paprika kombiniert, geträufelt mit einem Hauch Olivenöl und einem Spritzer Zitrusfrucht. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, platzt dieser Salat vor Geschmack und Farbe und macht ihn zu einem perfekten Beilagen für jede Mahlzeit. Reich an den Vitaminen A und C sind sie reich an Antioxidantien und fördern die Herzgesundheit sowie Ihre Immunfunktion. Leicht aber befriedigend, ist dieser Salat nicht nur gesund, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, frische Produkte zu jeder Jahreszeit zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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