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Tomaten- und Karottensuppe

Tomaten- und Karottensuppe

Soup

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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84.9
Kalorien
1.9
Protein
17.0
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
84.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 17.0 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 9.4 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.4%
8.2%
18.4%
Fett: 17 cal (18.4%)
Protein: 7 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 68 cal (73.4%)

About Tomaten- und Karottensuppe

Tomaten-Karotten-Suppe ist eine lebendige Mischung aus reifen Tomaten und süßen Karotten, die perfekt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gegart sind. Verwurzelt in der klassischen mediterranen Küche, bietet diese herrliche Suppe eine Geschmacksexplosion, während sie unglaublich nahrhaft ist. Reich an Vitaminen A und C unterstützt sie Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Haut. Die natürliche Süße der Karotten hebt den reichen, sauren Tomatengeschmack hervor und macht sie zu einer wohltuenden Schüssel Wärme. Genießen Sie sie als leichte Mahlzeit oder als befriedigenden Starter, wissend dass Sie sich in einem gesunden, schuldfreien Genuss befinden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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