1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten- und Paprikasalat
Tomaten-Paprika-Salat ist ein lebendiges, erfrischendes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Dieser entzückende Salat kombiniert saftige, reife Tomaten mit knackigen, süßen Paprika, alles verfeinert mit einem Spritzer Olivenöl und einem Schuss Balsamico-Essig. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Vitaminen A und C unterstützt dieser Salat ein gesundes Immunsystem und fördert strahlende Haut. Er ist kalorienarm und ballaststoffreich, was ihn zu einer perfekten Wahl für eine leichte Mahlzeit oder eine farbenfrohe Beilage macht. Genießen Sie den frischen Geschmack des Sommers das ganze Jahr über mit diesem nährstoffreichen und befriedigenden Salat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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