1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomate und Paprika
Tomaten und Paprika sind lebhafte, nährstoffreiche Gemüsesorten, die Farbe und Geschmack in unzählige Gerichte weltweit bringen. Reich an Vitaminen C und A unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und die Haut. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, fügen Tomaten eine würzig-süße Note hinzu, während Paprika einen knackigen, milden Geschmack bietet. Gemeinsam glänzen sie in mediterranen und mexikanischen Küchen und verbessern Salate, Salsas und Saucen. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind sie perfekt, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten und gleichzeitig gesund zu halten. Genießen Sie das köstliche Duo Tomaten und Paprika bei Ihrer nächsten kulinarischen Kreation!
