Tomaten- und Basilikumsuppe

Tomaten- und Basilikumsuppe

Soup

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (245 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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87.4
Kalorien
1.9
Protein
17.5
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
87.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 466.0 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 17.5 g 6%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 11.7 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 388.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

70.6%
7.7%
21.8%
Fett: 21 cal (21.8%)
Protein: 7 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (70.6%)

About Tomaten- und Basilikumsuppe

Tomaten-Basilikum-Suppe ist ein klassisches, tröstliches Gericht, das vor Geschmack strotzt. Hergestellt aus reifen, saftigen Tomaten, frischem aromatischem Basilikum und einem Hauch Knoblauch, ist diese von Italien inspirierte Suppe einfach und dennoch befriedigend. Sie ist reich an Vitaminen A und C dank der Tomaten und das Basilikum fügt einen kräuterartigen Kick mit Antioxidantien hinzu. Perfekt als leichter Lunch oder eleganter Starter, kann diese Suppe allein oder mit knusprigem Brot genossen werden. Mit ihrer lebendigen Farbe und reichhaltigem Geschmack bringt Tomaten-Basilikum-Suppe Wärme und Nährstoffe auf Ihren Tisch.