1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenbasiertes Gericht
Tomatenbasiertes Gericht ist eine lebhafte und aromatische Kreation, reich an reifen Tomaten, herzhaftem Knoblauch und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieses köstliche Gericht oft Zutaten wie Olivenöl, Zwiebeln und frisches Gemüse, die Wärme und Frische auf Ihren Teller bringen. Geladen mit Antioxidantien aus Tomaten, ist es herzgesund und kann Ihr Immunsystem stärken. Mit einer köstlich vielseitigen Natur kann es als gesunde Nudelsauce oder würziger Gemüseeintopf genossen werden. Während das Olivenöl gesunde Fette hinzufügt, seien Sie auf zusätzliche Zucker in einigen Rezepten achtsam. Genießen Sie dieses köstlich nahrhafte Gericht, das die einfache Schönheit von Tomaten feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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