Tomaten

Tomaten

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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42.4
Kalorien
2.1
Protein
9.2
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
42.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.2 g 3%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 6.2 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.1 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 562.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

75.4%
17.2%
7.4%
Fett: 3 cal (7.4%)
Protein: 8 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 36 cal (75.4%)

About Tomaten

Tomater ist eine lebhafte Mischung aus frischen Tomaten, Kräutern und Gewürzen, die aus den reichen kulinarischen Traditionen der mediterranen Küche stammt. Reich an den Vitaminen A und C fördert dieses köstliche Gericht die Herzgesundheit und liefert bei jedem Bissen einen Geschmacksexplosion. Die natürliche Säure reifer Tomaten sorgt für eine erfrischende Note und macht Tomater zu einer vielseitigen Ergänzung zu Salaten, Nudelgerichten oder als Dip. Genießen Sie die gesunde Güte von Tomater, wo Geschmack auf Ernährung trifft!