1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensuppe
Toast mit Frischkäse und Tomaten ist ein köstliches Gericht, das knusprigen, goldbraunen Toast mit einer großzügigen Schicht cremigem, reichem Frischkäse und frischen, saftigen Tomaten kombiniert. Dieses einfache, aber elegante Rezept ist von verschiedenen Küchen inspiriert und besonders in Brunch-Einstellungen beliebt. Mit Proteinen aus dem Frischkäse und Vitaminen aus den Tomaten ist es eine gesunde Option, die einen Schub an Geschmack und Frische bietet. Ideal für jede Mahlzeit des Tages, ist es sowohl befriedigend als auch nahrhaft und damit eine köstliche Wahl für diejenigen, die ohne Schuldgefühle geniessen möchten. Genießen Sie diesen lebendigen Toast als schnellen Snack oder als köstliche Ergänzung zu Ihrem Frühstückstisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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