1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten Mozzarellasalat
Tomaten-Mozzarella-Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das die klassischen Aromen der italienischen Küche hervorhebt. Hergestellt mit saftigen, reifen Tomaten und cremigem Mozzarella-Käse, wird dieser Salat oft mit frischem Basilikum, einem Hauch Olivenöl und einem Spritzer Balsamico-Essig verfeinert. Er ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Tomaten liefern eine reiche Quelle von Vitaminen C und K, während der Mozzarella Protein und Calcium hinzufügt. Perfekt als leichte Vorspeise oder Beilage ist Tomaten-Mozzarella-Salat eine gesunde Wahl und zelebriert die Schönheit einfacher, hochwertiger Zutaten. Genießen Sie diesen farbenfrohen Salat als Geschmack des Sommers das ganze Jahr über!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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