1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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42.9
Kalorien
2.1
Protein
9.3
Kohlenhydrate
0.5
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sodium
Low salt
Low carbs
Kalorienquelle
About Tomate
Tomate ist eine lebendige Frucht, die weltweit, insbesondere in der mediterranen Küche, geschätzt wird. Vollgepackt mit Geschmack, ist sie reich an essentiellen Vitaminen wie C und K, sowie Antioxidantien wie Lycopin, bekannt für seine herzgesunden Vorteile. In sonnigen Klimazonen angebaut, geben Tomaten Salaten, Saucen und Salsas eine frische Note. Obwohl sie kalorienarm sind
