1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatensuppe
Tomatada ist ein lebhaftes spanisches Gericht, das eine köstliche Mischung aus reifen Tomaten, Knoblauch und Olivenöl bietet, die alles perfekt köchelt. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Regionen Spaniens, insbesondere dem Mittelmeerraum, stammt diese aromatische Sauce wird oft über knusprigem Brot serviert oder als Basis für verschiedene Gerichte verwendet. Mit Antioxidantien und Vitaminen vollgepackt, bietet Tomatada eine gesunde Note mit ihren frischen Zutaten, obwohl sie aufgrund des Olivenöls reich an Fett sein kann. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen Geschmack Spaniens und genießen Sie die Güte der mediterranen Küche!
