Tom Yum Gemüse

Tom Yum Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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113.2
Kalorien
2.8
Protein
14.2
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
113.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

55.6%
11.0%
33.5%
Fett: 34 cal (33.5%)
Protein: 11 cal (11.0%)
Kohlenhydrate: 56 cal (55.6%)

About Tom Yum Gemüse

Tom Yum Gemüse sind ein lebendiges und aromatisches Gericht, inspiriert von der traditionellen thailändischen Küche. Vollgepackt mit frischem Gemüse wie Paprika, Pilzen und Sojasprossen, sind sie mit den kräftigen Aromen von Zitronengras, Kaffir-Limettenblättern und Galgant durchzogen. Dieses entzückende Potpourri platzt nicht nur vor Geschmack, sondern ist auch unglaublich gesund, vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien und dabei kalorienarm. Perfekt für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen, bieten Tom Yum Gemüse einen würzigen Kick, der die Sinne anspricht und den Körper nährt. Genießen Sie dieses köstlich leichte Gericht für ein erfrischendes kulinarisches Erlebnis!