Tom Yum Muschelnudeln

Tom Yum Muschelnudeln

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
11.3
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.3%
14.2%
26.6%
Fett: 84 cal (26.6%)
Protein: 45 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (59.3%)

About Tom Yum Muschelnudeln

Tom Yum Muschelnudeln sind ein lebhaftes Fusiongericht, das die kräftigen Aromen Thailands direkt auf Ihren Teller bringt. Diese entzückende Pasta enthält zarte, muschelförmige Nudeln, die in einer duftenden Tom Yum Sauce (aus duftendem Zitronengras, aromatischen Kaffir-Limettenblättern und scharfen Chilis) überzogen sind. Vollgepackt mit frischen Zutaten wie Garnelen, Pilzen und Tomaten ist sie nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Protein- und Vitaminquelle. Das Gericht ist von Natur aus fettarm und bietet gleichzeitig einen aufregenden, würzigen Kick. Perfekt für diejenigen, die einen einzigartigen und gesunden Dreh auf klassischer Pasta suchen!