Tom Yum Goong

Tom Yum Goong

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
14.2
Protein
9.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

27.5%
41.6%
30.9%
Fett: 42 cal (30.9%)
Protein: 56 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (27.5%)

About Tom Yum Goong

Tom Yum Goong ist eine lebhafte und aromatische thailändische Suppe, die die Sinne kitzelt. Voller Geschmack kombiniert sie frische Garnelen, duftendes Zitronengras, würzige Limonenblätter und scharfen Chili und schafft so eine perfekte Harmonie von süßen, sauren und würzigen Noten. Verwurzelt in der traditionellen thailändischen Küche, erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile; es ist kalorienarm, reich an Antioxidantien und voller Nährstoffe. Mit seiner warmen Brühe und anregenden Gewürzen ist Tom Yum Goong das ultimative Komfortfood, perfekt für jede Gelegenheit.