Tom Yum Suppe

Tom Yum Suppe

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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113.2
Kalorien
7.5
Protein
9.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
113.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

34.2%
27.3%
38.5%
Fett: 42 cal (38.5%)
Protein: 30 cal (27.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (34.2%)

About Tom Yum Suppe

Tom Yam Suppe ist ein lebhaftes und aromatisches thailändisches Gericht, das für seine kräftigen Aromen und die würzige Brühe gefeiert wird. Diese köstliche Suppe umfasst eine Vielzahl von frischen Zutaten wie Garnelen oder Hähnchen, Pilzen und Kräutern wie Zitronengras und Kaffir-Limettenblättern. Traditionell mit einem Hauch von Chili serviert, balanciert sie scharfe, saure und herzhafte Noten in jedem Löffel aus. Reich an Antioxidantien, ist Tom Yam kalorienarm und reich an Protein, was es zu einer gesunden Wahl für eine Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich diese kulinarische Reise, die die Seele wärmt und einen Vorgeschmack auf das reiche Erbe Thailands bietet!