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Tom Yum Garnelen

Tom Yum Garnelen

Soup

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
14.2
Protein
14.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.4%
31.4%
37.3%
Fett: 67 cal (37.3%)
Protein: 56 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 56 cal (31.4%)

About Tom Yum Garnelen

Tom-Yam-Garnelen ist eine lebendige thailändische Suppe, die vor Aromen strotzt. Dieses köstliche Gericht umfasst saftige Garnelen, die in einer duftenden Brühe köcheln, die mit Zitronengras, Galgant und Limettenblättern durchdrungen ist. Ausgewogen mit scharfen Chilis und saurem Limettensaft bietet sie eine perfekte Harmonie aus Pep und Wärme. Ursprünglich aus Thailand stammend, ist Tom Yam bekannt für seine kräftigen Aromen und sein duftendes Profil. Sie ist nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm, reich an Protein und voller Antioxidantien. Genießen Sie den Pep von Tom-Yam-Garnelen, einer gesunden Verwöhnung, die Körper und Seele erwärmt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.