Tom Kha

Tom Kha

Lunch

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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240.4
Kalorien
4.8
Protein
14.4
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
240.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 14.4 g 72%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.6 mg 3%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 14.4 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.1%
7.7%
69.2%
Fett: 172 cal (69.2%)
Protein: 19 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 57 cal (23.1%)

About Tom Kha

Tom Kha ist eine duftende und tröstliche thailändische Suppe, die die kräftigen Aromen von Kokosmilch und aromatischen Kräutern vereint. Sie zeichnet sich durch zartes Hühnchen oder Tofu, frische Pilze und eine Vielzahl von Gewürzen wie Zitronengras, Kaffir-Limettenblätter und Galgant aus, die eine harmonische Balance aus süß, sauer und herzhaft schaffen. Ursprünglich aus Thailand stammend, ist dieses köstliche Gericht nicht nur lecker, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile dank seiner frischen Zutaten und entzündungshemmenden Eigenschaften der Kräuter. Eine Schüssel Tom Kha zu genießen ist eine geschmackvolle Reise durch die thailändischen kulinarischen Traditionen, perfekt für jede Jahreszeit.