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Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

Dinner

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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235.8
Kalorien
9.4
Protein
9.4
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
235.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
15.3%
69.3%
Fett: 170 cal (69.3%)
Protein: 37 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (15.3%)

About Tom Kha Gai

Tom Kha Gai ist eine duftende thailändische Suppe, die die reichen Aromen von Kokosmilch, zarter Hähnchenbrust und lebendigem Gemüse wunderbar kombiniert. Infundiert mit frischen Kräutern wie Zitronengras, Galgant und Kaffir-Limettenblättern, ist dieses Gericht eine köstliche Mischung aus cremig und herb. Ursprünglich aus Thailand stammend, kitzelt Tom Kha Gai nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile. Vollgepackt mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften aus seinen Zutaten, kann es eine nahrhafte Option sein. Genießen Sie den wärmenden Komfort dieser traditionellen Suppe, die perfekt für jeden Anlass ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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