1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Toluca Enchilada
Die Toluca Enchilada ist ein leckeres mexikanisches Gericht aus dem lebendigen Bundesstaat Mexiko. Gefüllt mit weichen Maistortillas, die mit einer herzhaften Mischung aus zerkleinertem Huhn oder Käse gefüllt sind, wird sie dann in eine reiche, rauchige rote Sauce getaucht und mit zerbröckeltem Queso Fresco und frischem Koriander garniert. Mit einem ausgewogenen Verhältnis von Proteinen und Kohlenhydraten bietet sie eine befriedigende Mahlzeitsoption, obwohl die Sauce etwas würzig sein kann. Dieser geschmackvolle Genuss zeigt nicht nur das Herz der traditionellen mexikanischen Küche, sondern bringt auch eine Explosion von Farbe und Geschmack auf Ihren Teller!
