1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tako Yaki
Toko Yaki ist eine köstliche japanische Straßenspeise, die zarte Stücke von Krake, saftige Garnelen und aromatisches Gemüse enthält, alle in einem fluffigen Teig umhüllt und perfekt gekocht. Diese herzhafte Leckerei ist ein Grundnahrungsmittel der Küche Osakas, oft garniert mit einem Hauch von würziger Takoyaki-Sauce, einer Prise Bonitoflocken und frischen Frühlingszwiebeln. Obwohl es luxuriös und voller reicher Aromen ist, ist Toko Yaki auch eine Quelle an Proteinen aus Meeresfrüchten und Vitaminen aus dem Gemüse und daher eine befriedigende Option für einen schnellen Snack. Tauchen Sie ein in den lebendigen Geschmack Japans mit Toko Yaki!
