Toge Rebus

Toge Rebus

Breakfast

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
23.7
Protein
71.0
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 946.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.6%
19.5%
21.9%
Fett: 106 cal (21.9%)
Protein: 94 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 284 cal (58.6%)

About Toge Rebus

Toge Rebus ist ein köstliches indonesisches Straßenessen, das aus blanchierten Sojasprossen hergestellt wird, oft serviert mit einer reichen, geschmacksintensiven Erdnusssauce. Dieses Gericht stammt aus Jakarta und verkörpert die lebhaften Aromen der indonesischen Küche. Mit lebenswichtigen Nährstoffen beladen, bietet Toge Rebus eine gesunde Dosis an Vitaminen und Ballaststoffen, die die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Die Kombination aus knusprigen Sprossen und cremiger Sauce schafft eine reizvolle Textur und Geschmack und macht sie zu einer beliebten Wahl sowohl für Einheimische als auch Besucher. Tauchen Sie ein in dieses gesunde Vergnügen und erleben Sie die Essenz von Indonesien in jedem Bissen!