Togashi-Linsen

Togashi-Linsen

Legume

Artikelbewertung: 96/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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232
Kalorien
18
Protein
40.2
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
232
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 40.2 g 14%
Ballaststoffe 15.8 g 56%
Zucker 3.6 g
Protein 18 g 36%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38 mg 2%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 738 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

67.0%
30.0%
3.0%
Fett: 7 cal (3.0%)
Protein: 72 cal (30.0%)
Kohlenhydrate: 160 cal (67.0%)

About Togashi-Linsen

Togashi-Linsen sind ein nahrhafter Kraftstoff, reich an Protein und Ballaststoffen, perfekt für jede Mahlzeit. Aus den üppigen Feldern Indiens stammend, verleihen diese kleinen, aber mächtigen Hülsenfrüchte Gerichten eine herzhafte Textur, während sie wunderbar Aromen aufnehmen. Voller lebenswichtiger Vitamine und Mineralien unterstützen sie die Herzgesundheit und fördern die Verdauung. Egal, ob Sie einen tröstenden Eintopf, einen lebendigen Salat oder ein würziges Curry zubereiten - Togashi-Linsen sind Ihre erste Wahl für einen gesunden, köstlichen Schub. Umarmen Sie die Güte der Natur mit Togashi-Linsen!