1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 17.0 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu-Wrap
Tofu Wrap ist ein köstliches und nahrhaftes Fusion-Gericht, das knusprig marinierten Tofu, frisches Gemüse und herzhafte Saucen kombiniert, alles eingewickelt in einer warmen, Vollkorn-Tortilla. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, präsentiert dieser vielseitige Wrap die proteinreiche Güte von Tofu, reich an Vitaminen und Mineralien und kalorienarm. Mit einer Mischung aus buntem Gemüse wie knusprigen Paprika, knackigem Salat und würzigen Karotten ist er voller Geschmack und Ballaststoffe. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein gesundes Abendessen ist der Tofu Wrap nicht nur befriedigend, sondern auch eine pflanzlich betriebene Option, die Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält!
