1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu mit Schweinefleisch
Tofu mit Schweinefleisch ist ein köstliches Gericht aus dem Herzen der chinesischen Küche, bei dem zartes, mariniertes Schweinefleisch mit weichem, samtigem Tofu kombiniert wird. Dieses herzhafte Pfannengericht enthält frisches Gemüse wie Paprika und Frühlingszwiebeln, alles durchdrungen von einer reichen Sojasauce und aromatischen Gewürzen. Der Geschmacksharmonie regt nicht nur Ihren Gaumen an, sondern bietet auch eine ausgewogene Proteinquelle aus dem Schweinefleisch und pflanzliche Zutaten aus dem Tofu. Obwohl köstlich, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da das Gericht etwas natriumreich sein kann. Gönnen Sie sich diesen klassischen Favoriten für eine befriedigende Mahlzeit, die voller Geschmack und Textur steckt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
