1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu mit Chilisauce
Tofu mit Chili-Sauce ist ein lebhaftes und geschmacksintensives Gericht, das die weiche, zarte Textur von Tofu mit einer würzigen, tangy Chili-Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht für seine kräftigen Aromen und aromatischen Gewürze bekannt und enthält oft Knoblauch, Ingwer und Sojasauce. Tofu, eine reichhaltige Quelle pflanzlichen Proteins, ist voller essentieller Aminosäuren und kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Gepaart mit der Schärfe von Chili-Paste, befriedigt dieses entzückende Gericht nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch einen herzhaften Nutzen an Nährstoffen. Perfekt für Veganer und Liebhaber von scharfen Speisen gleichermaßen, ist Tofu mit Chili-Sauce eine köstliche Möglichkeit, eine gesunde und appetitanregende Mahlzeit zu genießen.
