1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu Tomate
Tofu Tomato ist ein lebendiges und köstliches Gericht, das die cremige Textur von Tofu mit dem frischen Geschmack von reifen Tomaten verbindet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese köstliche Mahlzeit reich an Eiweiß und somit eine perfekte Wahl für Vegetarier und Gesundheitsbewusste gleichermaßen. Mit Antioxidantien aus Tomaten und dem Guten der Sojabohne verspricht Tofu Tomato eine ausgewogene Mischung an Nährstoffen. Genießen Sie es sautiert mit aromatischen Kräutern für einen schmackhaften Genuss, der nicht nur Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, sondern auch Ihre Gesundheit unterstützt. Egal ob als Hauptgericht oder Beilage, Tofu Tomato ist eine einfache, aber nahrhafte Bereicherung für Ihr kulinarisches Repertoire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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