1 serving (100 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu Tahini
Tofu-Tahini ist eine cremige, köstliche Mischung aus Seidentofu und reichhaltigem Tahini, einer traditionellen Zutat aus der Nahost-Küche. Diese pflanzliche Freude ist reich an Eiweiß, was sie zu einer hervorragenden Wahl für Veganer und diejenigen macht, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Tofu, kalorienarm und reich an essenziellen Aminosäuren, harmoniert perfekt mit Tahini, das mit gesunden Fetten und Nährstoffen beladen ist. Zusammen kreieren sie eine glatte, nussige Dip oder Dressing, das perfekt ist, um es über Salate zu träufeln, auf Wraps zu streichen oder mit frischem Gemüse zu genießen. Kosten Sie das Gute von Tofu-Tahini - eine gesunde, vielseitige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
