Tofu Tacos

Tofu Tacos

Dinner

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Tofu Tacos

Tofu-Tacos sind eine köstliche Variation eines klassischen Favoriten, die lebendige Aromen mit einer gesunden Note verbinden. Hergestellt mit gewürztem, sautiertem Tofu und eingebettet in warmen Mais-Tortillas, sind diese Tacos reich an Protein und reich an pflanzlichem Gutes. Garniert mit frischer Avocado, spritziger Limette und einer Mischung aus knackigem Gemüse, platzt jeder Biss vor Frische. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammend, befriedigen Tofu-Tacos nicht nur Ihre Gelüste, sondern bieten auch eine leichtere Alternative zu traditionellem Fleisch und sind somit perfekt für gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie eine schuldfreie Leckerei, die so lecker wie nahrhaft ist!